新鮮水果究竟直接食用好還是榨汁更有益？
導語：大部分人都知道，超市買來的果汁不但濃度低、含色素，而且有很多的添加劑和大量的糖，常喝對身體不好。新鮮水果究竟直接食用好還是榨汁更有益呢？
所以追求健康的人們更熱衷於鮮榨果汁，覺得那是最營養最天然的飲品，其實鮮榨果汁也沒人們想像中的那麼好。
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- Aug 15 Sat 2015 15:10
新鮮水果究竟直接食用好還是榨汁更有益？
- Aug 08 Sat 2015 22:03
- 經常吃蘋果想不到居然會有這麼多好處
經常吃蘋果想不到居然會有這麼多好處
導語:青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕鬆愉快，壓抑感消失。另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。研究者推測，這可能是因為蘋果的味道可以使人的頭頸部肌肉變得放鬆。
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